Descripción
Estarás supervisado en todo momento
No es necesario tener el mismo nivel ni objetivos. Tu haces tu entrenamiento y tus compañeros de sesión el suyo, mientras el entrenador os supervisa
Indicado para personas con algún tipo de enfermedad o condición, lesiones y dolores crónicos. También para personas sin experiencia en el entrenamiento de fuerza y con horarios complicados.
